المرأة الصحية ضيق بعقب وتدريب الساقين الهزيلة
التحميل الان

المرأة الصحية ضيق بعقب وتدريب الساقين الهزيلة الترتيب والملخص

المرأة الصحية ضيق بعقب وتدريب الساقين الهزيلة العلامات

المرأة الصحية ضيق بعقب وتدريب الساقين الهزيلة وصف

مصممة لك من قبل خبراء اللياقة البدنية في مجلة الصحة النسائية آسيمبل طرق لنحوت تعليمات ذات هيئة خفيفة للغاية ومثيرة على خطوة بخطوة، وصور عالية الجودة، وميزات التسجيل المتقدمة تتيح لك تتبع التقدم المحرز الخاص بك، وتسهل تدريبات بعقب الساقين الضيقة للسيدات أكثر من أي وقت مضى لصالح الشعلة، وبناء العضلات العجاف، ونحن نحت من الجسم السفلي القاتل - في وقت أقل من أي وقت مضى! ضع صحة المرأة للمرأة في يدك - تضم تدريبات حصرية من مدربيات القوة العليا في العالم، والرياضيين وخبراء اللياقة البدنية - حتى تتمكن من تشكيل في أي وقت وفي أي مكان. الميزات خمسة تدريبات إلى أسفل الجسم الأطول والأجسام أكثر من 20 تمرينا بعقب وساق تعليمات خطوة بخطوة سجل التدريب لتتبع مجموعات وممثلين والتقدم الشخصي ممارسة الرياضة وموقت الراحة لمراقبة وتيرة الراحة في أعلى يوصي المدربون بتعمير Tara Health Health Health Women Stiles، وعمود كاتب اليوغا الصحية النسائية، ومؤسس صحة المرأة القائم على نيويورك سترالا سترالا "من خلال البدعون لتقديم التدريبات الحقيقية والمعلومات المفيدة ووجهات نظر ملهمة لمساعدتي على العيش في حياتي على أكمل وجه. إذا حصلت على ختمها، فأنت تعرف أنها ممتعة ومفيدة وفعالة. "Rachel Cosgrove، خبير اللياقة النسائية، المؤلف من أنثى الجسم اختراق" أفضل التدريبات، من أفضل المدربين - كل ذلك في يدك. هذا التطبيق هي الإجابة المثالية لأي امرأة مشغولة تتطلع إلى الحصول على فوائد جسم مثير مثالي باستخدام التدريبات من WH. " نيك Tumminello، CPT، صاحب جامعة الأداء "هنا فرصتك لاستخدام هاتفك لأكثر من مجرد التنزه الاجتماعي. هذا التطبيق هو أفضل شيء آخر له مدرب أفضل يعمل معك شخصيا. لا يمكنك أن تخطئ الجمع بين أحدث التقنيات مع أحدث وأفضل مفاهيم التدريب. صحة المرأة تقدم كبيرة في هذا واحد! " Craig Ballantyne، CSCS، مالك Turbulence Training "The 3 أهم الأشياء حول التمرين هي 1. نموذج مثالي، 2. نموذج مثالي، 3. شكل مثالي. وبفضل صحة المرأة، فإن أعلى مجلة اللياقة البدنية للنساء، هذا الآن فقط نقرة بعيدا. أقصى النتائج، الحد الأدنى من المتاعب. "

المرأة الصحية ضيق بعقب وتدريب الساقين الهزيلة برامج ذات صلة