معدل الاسترداد معدل ضربات القلب
التحميل الان

معدل الاسترداد معدل ضربات القلب الترتيب والملخص

معدل الاسترداد معدل ضربات القلب العلامات

معدل الاسترداد معدل ضربات القلب وصف

يشمل استشعار الكاميرا معدل ضربات القلب مجانا! تحقق من مستوى لياقتك من خلال قياس معدل ضربات القلب أثناء التمرين ووقت الشفاء الخاص بك بعد التمرين. تعد معدلات الراحة والتدريب وإنعاشها مهمة لأنها تخبرك عن صحة نظام القلب والأوعية الدموية بأكملها، وليس قلبنا فقط. يشير معدل ضربات القلب الانتعاش أكبر من 35 نقطة أساس بعد دقيقة واحدة إلى أي خطر تقريبا للموت المفاجئ من أمراض القلب! انتعاش 12 أو أقل يزيد من المخاطر بشكل كبير. إذا كان انتعاشك أقل من 12 استشارة مع طبيب قبل الانخراط في النشاط البدني. يسجل استرداد معدل ضربات القلب جلساتك ويسمح لك بمزامنة بياناتك بين جهاز iPhone الخاص بك و iPod الخاص بك أو iPad. استخدامه بعد الركض، المشي، ركوب الدراجات، الملاكمة، ركوب الدراجات، كرة القدم، لعبة الكريكيت، الهوكي، تنس، كرة السلة، كرة القدم، لكروس، المصارعة، السباحة في مجلة نيو إنجلاند من الطب أظهرت أن أحد أفضل الاختبارات للتنبؤ بمخاطرك على وجود نوبة قلبية هو معدل إنتعاش القلب ". كول كر وآخرون. استرداد معدل سماع مباشرة بعد التمرين كمنقب للوفيات. مجلة نيو انجلترا للطب 1999 (28 أكتوبر)؛ 341 (18): 1351-7. ملاحظات على مستشعر معدل ضربات القلب الكاميرا: 1- بعض الحالات تجعل من الصعب على إصبعك لتغطية الكاميرا. في هذه الحالة، قم بتغيير الحالة أو إزالتها، أو اضغط على الشاشة لقياس ضربات قلبك (انظر التعليمات والإعدادات). 2- إذا ضغطت إصبعك بشدة ضد iPhone الخاص بك، فستوقف تدفق الدم في إصبعك ولن تتمكن الكاميرا من قراءة معدل ضربات القلب. 3- تحتاج الأجهزة التي لا تملك فلاشا مع الكاميرا إلى كمية جيدة من الضوء لمستشعر معدل ضربات القلب للعمل بشكل جيد. أشعة الشمس هو أفضل ضوء لقياس أسرع ودقة أفضل. ملاحظة عن الاستخدام: يجب استخدام هذا البرنامج للاستخدام التعليمي فقط ولا ينبغي استخدامه للتشخيص أو العلاج. استشر دائما طبيبا قبل بدء برنامج تدريبي جديد.

معدل الاسترداد معدل ضربات القلب برامج ذات صلة