usofatalator. يحسب الدهون في الجسم، مؤشر كتلة الجسم، تغذية الابتنائية، استخدام السعرات الحرارية و اكثر.
التحميل الان

usofatalator. الترتيب والملخص

usofatalator. العلامات

حساب حاسبة السعرات الحرارية السعرات الحرارية حساب مؤشرين صدرية بي ام التغذية الابتنائية تغذية نسبة الدهون في الجسم آلة حاسبة الدهون في الجسم الدهون الجسم فضفاضة حساب الدهون في الجسم محتوى الدهون في الجسم دهون الجسم حرق الدهون في الجسم

usofatalator. وصف

USOFATALATOR هو تطبيق سهل الاستخدام سيؤدي إلى حساب مؤشر كتلة الجسم، ودهون الجسم واستخدام السعرات الحرارية. يتم احتساب مؤشر كتلة الجسم فقط على الوزن والارتفاع والنتائج لذلك يجب أن تؤخذ طفيفة للغاية. قد تحصل باني الجسم مع القليل جدا من الدهون في فئة "السمنة"، وهذا لأن العضلات أثقل من الدهون. يحسب USofatalator نسبة الدهون التقريبية للجسم، كيلوغرام ووزن الهزيل وفقا لصيغة البحرية الأمريكية. يحسب USofatalator أيضا عدد السعرات الحرارية اليومية اللازمة للبقاء على نفس الوزن أو زيادة الوزن أو فقدان الوزن بناء على إجمالي نفقات الطاقة اليومية المقيدة (TDEE). يعتمد TDEE بدوره على معدل التمثيل الغذائي القاعدي (BMR) جنبا إلى جنب مع مدى نشاطك في نفسك. يتم احتساب BMR بدوره بناء على الوزن العجاف. وتظهر القيم الغذائية التغذية الابتنائية أيضا في الإقامة بنفس فئة الوزن. إذا كنت تريد بيانات تغذية الابتنائية أكثر فردية، فضلا عن تناول السعرات الحرارية المقترحة، يمكنك استخدام الهدف الشهري لإدخال وزنك المستهدف في وقت واحد. بناء على ذلك، وكل البيانات الأخرى، يتم احتساب تناول السعرات الحرارية اليومية وكذلك ما يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الدهون والكربوهيدرات والبروتين. الحذر: لا تستخدم قيم التغذية الابتنائية الموصى بها إذا كان لديك أي شكل من أشكال اضطراب الأكل، والسكري و / أو أي حالة طبية أخرى تتطلب اتباع نظام غذائي خاص.

usofatalator. برامج ذات صلة