 | ergonomix.أداة سهلة الاستخدام التي تراقب نشاطك وتساعدك على منع الإصابات المرتبطة بالحاسوب |
| التحميل الان | |
ergonomix. الترتيب والملخص
الإعلانات
- رخصة:
- Free to try
- لغة:
- English, German
- السعر:
- $24.95
- اسم الناشر:
- publicspace.net
- أنظمة التشغيل:
- Windows
- حجم الملف:
- 1.5 MB
- تاريخ الافراج عنه:
- 2021-06-08 16:27:02
ergonomix. العلامات
ergonomix. وصف
Ergonomix هو مساعد مريح شخصي سيقوم بتحليل نشاط الماوس ولوحة المفاتيح وسيساعدك في بناء استخدام الكمبيوتر بطريقة صحية، مما سيمنع الإصابات المرتبطة بالحاسوب من النامية. التطبيقات الرئيسية ل Ergonomix هي: - لمنع إصابات السلالة المتكررة وتعزيز الحوسبة الصحية وخالية من الألم - للمساعدة في الانتعاش من إصابات السلود المتكررة ergonomix يحقق هذا عن طريق: - مراقبة نشاط المستخدم واقتراح الأوقات المناسبة لاستراحة الراحة والاسترداد - توفير مجموعة من تمارين تمتد مصممة لتخفيف التوتر العضلي وتحسين الموقف الثابت - تقديم معلومات مريحة حول كيفية استخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك بطريقة صحية إذا كنت تعاني من أي من الأعراض أدناه، يجب عليك تعديل عادات عملك على الفور: - آلام الظهر العلوية أو السفلى - آلام الرقبة والكتف - ألم، وفقدان الإحساس أو إضعاف الساعدين، المعصمين والأيدي والأصابع - العين المتعبة، الصعوبات التي تركز الخصائص الرئيسية: مراقبة مستوى نشاطك: استراحات الراحة هي الأكثر فعالية عندما يتم أخذها على فترات منتظمة اعتمادا على مقدار ما تعمل بالفعل. تحضيرك لكسر الراحة: لا أحد يحب أن ينقطع في منتصف العمل. لسوء الحظ، إنه خلال فترات العمل الطويل المركزة التي نفعلها أكثر الأضرار في جسمنا. يساعدك ergonomix بتذكيرك بلطف بأخذ استراحة الراحة. الاستفادة القصوى من استراحة الراحة: يوفر Ergonomix سلسلة كاملة من تمارين التمدد سهلة الاستخدام والفعالة للغاية التي يمكنك تنفيذها مباشرة في مكتبك (أو في أي مكان تريد). Microbreaks: أيدينا، المعصمين والأصابع حساسة بشكل خاص لإصابات الإجهاد المتكررة عندما نستخدم أجهزة الإدخال باستمرار كثافة عالية. تم تصميم Ergonomix للتعرف على هذه المواقف ذات المخاطر العالية وتذكرنا بالقصير، ما يسمى "Micropauses". هذه قصيرة 2-30 فواصل ثانية. تعلم مساعدة نفسك: يحتوي ergonomix على مجموعة واسعة من النصائح المريحة اليومية، ومصممة للسماح لك بقعة المشاكل والعثور على الحلول بنفسك.
ergonomix. برامج ذات صلة
