XO أسبوع المخطط مخطط الأسبوع XO مستوحى من طريقة بنيامين فرانكلينس لتحسين الذات من خلال التخطيط اليومي أفضل. سوف يساعدك مخطط التقويم الأسبوعي على التخطيط بشكل أفضل، وأعمل أكثر ذكاء، وزيادة منتجاتك
التحميل الان

XO أسبوع المخطط الترتيب والملخص

XO أسبوع المخطط العلامات

XO أسبوع المخطط وصف

برنامج مخطط التقويم الأسبوعي للنوافذ كان مخطط أسبوع XO مستوحى من طريقة بنيامين فرانكلينس لتحسين الذات من خلال التخطيط اليومي أفضل. سوف يساعدك مخطط التقويم الأسبوعي على التخطيط بشكل أفضل، وأعمل أكثر ذكاء، وزيادة إنتاجيتك وتقليل الارتباك في حياتك. يساعدك مخطط التقويم الأسبوعي في تنظيم قائمة المهام الخاصة بك في التقويم، وطباعة بطاقة فهرس للأشياء التي تحتاج إلى القيام به لهذا اليوم. لقوائم المهام، مع اختلاف XO Week Calendar Planner يدمج مفهوم التقويم، قائمة المهام ومفكرة في واحدة. إنه يضع قوائمك في شبكة تقويم مدتها 7 أيام، كل خلية يمكن كتابةها في مثل وثيقة نصية. للتحقق من عنصر في قائمتك، يمكنك ببساطة كتابة // في مقدمة العنصر، وسوف يعبر ذلك (النقر على الشريط الجانبي بجانب السطر القيام بذلك). يتيح لك ذلك بسرعة أن ترى العناصر المكتملة والمهام القادمة التي تحتاجها في الأسبوع المقبل. طباعة على بطاقات الفهرس هناك جمال في البساطة. يجبرك معظم البرنامج التقليدي على استخدام النماذج، وحركة الاختيار وانقر فوق الأزرار لإدخال حدث واحد. للقيام قائمة يجعل من السهل التخطيط لأسبوعك في صفحة واحدة. يمنحك مفكرة مثل واجهة ل 7 أيام القادمة. فقط اكتب الأحداث الخاصة بك في عمود اليوم. طباعة أحداث يومك على بطاقات فلاش 3x5 بنقرة واحدة. يمكن لمعظم الطابعات الطباعة على بطاقات الفهرس! يمكنك طباعة قائمة المهام في اليوم على بطاقة فهرس القياسية 3x5 ويمكن أن تحملها في جيبك. مرجع سريع وتذكير كبير بما يجب القيام به بعد ذلك. تحقق علامة قبالة عنصر انتهى، ونقل جميع العناصر التي تلحق بها إلى يوم آخر بنقرة واحدة. رسالة نفسك أرسل رسالة نصية لإجراء قائمة إلى هاتفك أو حساب بريدك الإلكتروني تحسين لياقتك يأتي XO Calendar Weekly Planner مع قاعدة بيانات أغذية 5000 دولار أمريكي لمساعدتك في حساب عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يوميا. يمكن أن يساعدك تتبع السعرات الحرارية في إدارة وزنك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضا حساب عدد السعرات الحرارية التي تنفقها أثناء التمرين. لإبقائك متحمسا، يطلب من البرنامج كم عدد الأميال التي سارتها أو ركضت أو خرجت خلال ذلك اليوم والشهر والسنة. النظام الغذائي والصحة يأتي البرنامج مع أدوات لتحسين صحتك والقطار عبر * Calorie Tracker: احسب تناول السعرات الحرارية اليومية مع قاعدة بيانات 5000+ الغذائية. * خطة الوزن: خطة وتتبع برنامج فقدان الوزن الخاص بك. * ضغط الدم: تتبع ضغط دمك. * القلب: تتبع المسافة والسعرات الحرارية التي تحترقها أثناء التدريبات القلبية. الخيارات المتقدمة: * مخطط المشروع: تتبع مشاريعك الكبيرة مع تقويم الانفصال، إلى قائمة المهام والوقت ومتتبع الأموال. * الأهداف طويلة الأجل: إنشاء قوائم الأهداف طويلة الأجل والقرارات المهمة.

XO أسبوع المخطط برامج ذات صلة