BMR الصحة حاسبة يتيح لك حساب فهرس كتلة الجسم ثم معدل التمثيل الغذائي الأساسي الخاص بك دون الحاجة إلى معرفة أي صيغ الرياضيات.
التحميل الان

BMR الصحة حاسبة الترتيب والملخص

BMR الصحة حاسبة العلامات

آلة حاسبة الصحة حمية حساب الكتلة الجزيئية مؤشر الكتلة مؤشر كتلة الجسم حساب molar mult. معدل الأيض معدل الأيض حساب حساب الرياضيات حساب الرياضيات تعقب الصحة معدل الاستقلاب الأساسي معدل الأيض بازل حاسبة معدل التمثيل الغذائي الأيض حساب جزيء الجزيء رد فعل التمثيل الغذائي التلاعب التمثيل الغذائي تصور مسار التمثيل الغذائي الأيضية مسار المشاهد تحليل التدفق الأيضي تحليل التدليك التمثيل الغذائي 13C flux التمثيل الغذائي هيجي مسار التمثيل الغذائي حساب الكتلة حساب مؤشر كتلة الجسم تحليل بيانات التمثيل الغذائي مسار الأيض تحرير مسارات التمثيل الغذائي إدارة مسارات التمثيل الغذائي مصمم شبكات التمثيل الغذائي توليد شبكات التمثيل الغذائي شبكات التمثيل الغذائي معدل التمثيل الغذائي قاعدة تحليل مراقبة التمثيل الغذائي جافا مكافحة الفيروسات مشغل فلاش مجاني جافا مجانا mp4. خطة علاج HDD الصحة V3.2. إحصائيات الصحة حافظ على صحتك HDD تحقق الصحة صحة غير محدودة

BMR الصحة حاسبة وصف

تعرف على عدد السعرات الحرارية التي تحتاج إلى الحفاظ على وزنك الحالي أو أن تفقد الوزن مع حاسبة صحة معدل الأيضية القاعدية (BMR). معدل الأيض القاعدي (BMR) هو عدد السعرات الحرارية التي يستخدمها جسمك عندما تكون نائما وهو الحد الأدنى للطاقة اللازمة للحفاظ على الحياة. BMR فردي وتأثر بعوامل مثل العمر والوزن والجنس والنشاط والبيئة. عندما تضاعف BMR على مستوى نشاطك، ستحصل على إجمالي نفقات الطاقة اليومية (TDEE) أو السعرات الحرارية اللازمة للحفاظ على الوزن الحالي. إن معرفة BMR الخاص بك سيساعدك على ممارسة السعرات الحرارية اللازمة للحفاظ على أو فقدان الوزن. لفقدان الوزن، يوصى عادة بإنشاء عجز في السعرات الحرارية من 500 سعرة حرارية من خلال مزيج من النظام الغذائي وممارسة الرياضة. ولكن تأكد من التشاور مع الطبيب أولا. يتيح لك حاسبة صحة BMR هذه مفيدة حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) ثم معدل الأيض الأساسي (BMR) دون الحاجة إلى معرفة أي صيغ الرياضيات. تحتاج فقط إلى تحديد جنسك، وأدخل عمرك والوزن والطول. كل من قياسات اللغة الإنجليزية والمتريكية مدعومة. لا حاجة لتحويل كيلوغرام إلى جنيه والعكس صحيح. ثم استخدم BMR الخاص بك لعمل إجمالي نفقات الطاقة اليومية (TDEE) بضربه على مستوى نشاطك. سيوفر هذا التطبيق جهودك من الاضطرار إلى القيام بكل الرياضيات! المتطلبات: مساحة القرص 1MB

BMR الصحة حاسبة برامج ذات صلة