يوغا كيو تي اليوغا ليس فقط عن ممارسة الرياضة البدنية التي تنطوي على العلوم القديمة العظيمة. على الرغم من أنك سترى فوائد مادية، فإن الفوائد الأكبر موجودة في المزامنة والتطبيع والبشر الناتو
التحميل الان

يوغا كيو تي الترتيب والملخص

يوغا كيو تي العلامات

الاعتماد البدني الباحث العنوان الفعلي جسدي - بدني فني فني الصيغة الفيزيائية البندول المادي الخصائص الفيزيائية تمثيل العالم المادي الصوت المادي إنشاء المحاكاة البدنية إعاقات جسدية إصلاح الخلل الجسدي عيب خلقي ملحقات العنوان الفعلي تحديد وحدة المعالجة المركزية الفيزيائية التبعيات المادية المحاكاة الفيزيائية المعالج البدني FTP إلى محرك الأقراص الفعلي خلق مشترك البدنية النظام المادي الوحدة المادية الحوسبة الجسدية مكتبة الكميات المادية برنامج العلاج الطبيعي فوائد ملح البحر الميت الموقع الفعلي تعديل البدني تمرين جسدي تحليل الاتصال البدني القيم المادية مستخرج حركة البندول المادية حساب الخصائص الفيزيائية إعاقة جسدية الفوائد الصحية جرد مادي العلم الفيزيائي فوائد المزايا الضريبية النشاط البدني

يوغا كيو تي وصف

سيوضح لك Yogi QT لدينا حوالي 10 دقائق اليوغا في الذهن في الحياة كل يوم. إذن ما هو اليوغا؟ اليوغا ليس فقط عن ممارسة الرياضة البدنية التي تنطوي على العلوم القديمة العظيمة. على الرغم من أنك سترى فوائد مادية، فإن الفوائد الأكبر موجودة في المزامنة والتطبيع والطبيعة البشرية في جميع المستويات. والواعي المادية والعقلية والواعية والروحية والواقعية بالفعل الروحية والواقعية. مقدمة: كيف يعقل ذلك؟ الممارسة اليومية لليوجا لليوجا تنشيط الجسم من خلال التنفس الإيقاعي للطاقة الحيوية العقل هادئ ومريح وممتع وسلمي. يطرح اليوغا، ومزامنة تدفق التدفق الصعودي والزوجي للتيار في العمود الفقري. ينعم تدفق الدم لجميع أجزاء الجسم. تتم مزامنة الرئتين والقلب والدماغ والجهاز العصبي والأنظمة الهضمية. هذا سوف يمنحك شعورا بالانسجام بالجسم والعقل تنفس مذهلة: قبل بدء اليوغا يطرح. من المهم للغاية القيام بممارسة التنفس. منهجية اليوغا QT: يشبه اليوغا كيو تي في الذهن مثل الوساطة في العمل أو التوسط في الحركة عندما تم القيام به بشكل صحيح سوف تشعر بالرقص الروحي. يرجى ملاحظة أن هذا ليس تمرينا للتكرار حيث تقفز في تشكل، والقفز خارج الفطر. تحصل في تشكل؛ الخروج من وضع في الاعتبار الامتلاء. عقل النظر إلى الداخل يشعر بحركات المفاصل والعظام والشعور بالتوتر في تقلص الألغاز تحرير الطاقة والاسترخاء. الطريقة التي تدخل بها والطريقة التي تخرج بها من الفطر هي بنفس أهمية أن تشكل نفسها. يتوصل الانتقال والخروج من الفطر والاسترخاء في المشكل نظام استجابة جسمك إلى عقلك. تعاني من الأفضل أن تكون في الداخل تشع الفرح والسعادة إلى الخارج. تحية الصباح: Pose: يقف في جبل تشكل إبقاء النخيل الخاص بك معا مثل QT Yogi. انها تسمى namaste. التنفس: يستنشق ببطء باستخدام diampram وليس المعدة، وملء الهواء في الصدر لتوسيع الزفير ببطء القيام بذلك لمدة ثلاثة تيم

يوغا كيو تي برامج ذات صلة