مؤشر القوة النسبية للإصابة والكمبيوتر المتكرر لإصابات الإجهاد يعمل العمل في مكتب أو على جهاز كمبيوتر لفترات طويلة من الزمن الضغط على الرقبة والكتف وعضلات الظهر التي بدورها يمكن أن تؤدي إلى التوتر والتصلب. هذا التوتر يمكن أن يسبب الصداع، وكذلك آلام الظهر والرقبة والكتف. إذا تركت دون مراقبة، يمكن تؤثر أيضا على قدرتك على العمل بشكل فعال في العمل ونوعية حياتك الشاملة. التقنيات البسيطة مثل Office Yoga قد تساعد في تخفيف الألم والأعراض الأخرى من خلال إطلاق التوتر وزيادة قوة العضلات والمرونة.
يوفر موقع softwaresea.com أحدث مركز تنزيل مجاني للبرامج الخضراء في الداخل والخارج ، بما في ذلك برامج الكمبيوتر وتطبيق Apple وتطبيق Android وتنزيلات برامج الكمبيوتر المحمولة المجانية الأخرى. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن البرامج المجانية الخضراء ، فقم بتنزيلها في softwaresea.com!