مؤشر كتلة الجسم معرفة ما إذا كان وزنك يتناسب مع طولك.
التحميل الان

مؤشر كتلة الجسم الترتيب والملخص

مؤشر كتلة الجسم العلامات

حساب مؤشر كتلة الجسم

مؤشر كتلة الجسم وصف

مؤشر كتلة الجسم هو علاقة وزنك على طولك، مما يتيح لك معرفة ما إذا كنت تسقط في فئة نقص الوزن أو الطبيعي أو زيادة الوزن أو السمنة. مؤشر كتلة الجسم هو مؤشر مهم لأنه يساعدك على تحديد ما إذا كان لديك خطر متزايد لأمراض القلب والقضايا الأخرى المرتبطة بسفن الجسم الزائد. ينطبق مؤشر كتلة الجسم على الرجال والنساء البالغين. يتم استخدامه لقياس زيادة الوزن والسمنة. مؤشر كتلة الجسم 25 أو أعلى مؤشرا على مخاطر أعلى لمثل هذه الأمراض مثل أمراض القلب، وضغط السكري من النوع 2، ارتفاع ضغط الدم، المرارة، مشاكل التنفس، وحتى أنواع من السرطانات، وهذا هو السبب في أنه من المهم معرفة مؤشر كتلة الجسم الخاص بك. يمكن استخدام مؤشر كتلة الجسم للرجال والنساء (باستثناء النساء الحوامل) من جميع المجموعات العرقية. قد يكون لدى الرياضيين درجة فهرس كتلة الجسم عالية بسبب زيادة كتلة العضلات، وليس الدهون في الجسم. لحساب مؤشر كتلة الجسم، تحتاج إلى إدخال وزنك وارتفاعه في البرنامج. يمكنك استخدام نظام القياس باللغة الإنجليزية (القدمين والجنيه) أو المرء المتري (كيلوغرام و سنتيمترات). BMI ليست خاصة النوع الاجتماعي، ولهذا السبب لا يطالبك البرنامج بتحديد جنسك. بعد دخول وزنك والارتفاع، انقر فوق الزر "حساب" وسيعرض البرنامج درجة مؤشر كتلة الجسم. إذا كانت درجاتك داخل المثالية، فهذا يعني أن وزنك صحي، وهذا لا يرتبط بمخاطر متزايدة بأمراض معينة. برنامج حساب BMI يعمل على Windows. يتم دعم جميع إصدارات Windows، بما في ذلك Windows 8،. تحتاج فقط إلى تنزيل ملف الإعداد وتثبيت البرنامج على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. البرنامج يعمل بشكل كامل. لا تنتهي أبدا ويمكنك استخدامها طالما تريد. البرنامج مفيد بشكل خاص للمدربين الشخصيين، والأخصائيين المسجلين، وأخصائيي التغذية وغيرهم من الأشخاص الذين يعملون في صناعة الصحة. قم بتنزيل وتثبيت حاسبة BMI الآن.

مؤشر كتلة الجسم برامج ذات صلة