يعتمد نظام Dash Dib على النتائج من "الأساليب الغذائية" لإيقاف ارتفاع ضغط الدم "من القلب الوطني والرئة، والدراسة التي تدعمها مع معهد الدم والتي وجدت أن مستويات ضغط الدم المرتفعة يمكن تخفيضها مع خطة تناول الطعام منخفضة في إجمالي الدهون والدهون المشبعة والكوليسترول، والغني في الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان المنخفضة. تعد المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم وكذلك البروتين والألياف مكونات مهمة لنظام غذائي داش.
غذائي نوتيجيني داش لخفض ارتفاع ضغط الدم برامج ذات صلة
يوفر موقع softwaresea.com أحدث مركز تنزيل مجاني للبرامج الخضراء في الداخل والخارج ، بما في ذلك برامج الكمبيوتر وتطبيق Apple وتطبيق Android وتنزيلات برامج الكمبيوتر المحمولة المجانية الأخرى. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن البرامج المجانية الخضراء ، فقم بتنزيلها في softwaresea.com!