برنامج النظام الغذائي ل Excel، حسب الطلب لجسمك، نظامك الغذائي وعادات التمرين. يوصي إجمالي السعرات الحرارية وانهيار الكربوهيدرات والبروتين والدهون اللازمة لتحقيق فقدان الوزن المرغوب فيه.
خذ التخمين من اتباع نظام غذائي! يتطلب جدول بيانات Microsoft Excel بضعة قطع معلومات عنك، النسبة المئوية للدهون التي ترغب في قبولها في نظامك الغذائي ومقدار التمرينات التي ترغب في القيام بها وتوصي بمبلغ السعرات الحرارية اليومية التي تحتاج إليها في من أجل الحفاظ على وزنك الحالي (إجمالي السعرات الحرارية، السعرات الحرارية البروتينية، السعرات الحرارية الكربوهيدرات والسعرات الحرارية الدهنية) أو تفقد كمية محددة من الوزن لفترة زمنية معينة. بنقرة واحدة، يمكنك تقليل كمية السعرات الحرارية الكلية ويقص جدول البيانات السعرات الحرارية اليومية الموصى بها للبروتين والكربوهيدرات والدهون. كما أنه يخرج السعرات الحرارية المحفوظة كل يوم من قبل نظامك الغذائي وعدد الجنيهات الدهنية فقدت ذلك اليوم بسبب نظامك الغذائي.
يوفر موقع softwaresea.com أحدث مركز تنزيل مجاني للبرامج الخضراء في الداخل والخارج ، بما في ذلك برامج الكمبيوتر وتطبيق Apple وتطبيق Android وتنزيلات برامج الكمبيوتر المحمولة المجانية الأخرى. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن البرامج المجانية الخضراء ، فقم بتنزيلها في softwaresea.com!