| تمارين لزيادة رأسك الحصول على النموذج الخاص بك لتقليد أن يكون من المحترفين سوف تأخذ التمارين التي تحسن من مرونتك وقوتك العقلية. فيما يلي ثلاث نصائح مهمة للغاية لتحسين النموذج عند اللعب |
التحميل الان |
تمارين لزيادة رأسك الترتيب والملخص
- اسم الناشر:
- JandKEnterprises
- موقع ويب الناشر:
- http://www.jumpmanual.com
- أنظمة التشغيل:
- Win 3.1x,Win95,Win98,WinME,WinNT 3.x,WinNT 4.x,Windows2000,WinXP,Windows2003,Windows CE,Windows Tabl
تمارين لزيادة رأسك العلامات
تمارين لزيادة رأسك وصف
للحصول على فكرة أفضل عن شكل ما يعني حقا، إليك تعريف بسيط: الشكل هو مزامنة الحركة التي تهدف إلى الدفع التصاعدي. الحصول على النموذج الخاص بك لتقليد أن تكون المحترفين سوف تأخذ التمارين التي تحسن من مرونتك وقوتك العقلية. فيما يلي ثلاث نصائح مهمة للغاية لتحسين النموذج الخاص بك عند تشغيل كرة السلة أو أي رياضة أخرى تتطلب الحصول على بعض الهواء. 1. المبالغة في الخطوة الأخيرة قبل القفز من أجل خفض الجسم بما يكفي لإنشاء دفع كاف للدخول إلى الهواء. 2. ممارسة رمي كرات الطب في الهواء للتعلم أن تتأرجح ذراعيك، جزءا منسي بسهولة من النموذج الخاص بك للحصول على الهواء. التأرجح من ذراعيك مهم لموازنة حركة ساقيك. 3. مشاهدة الايجابيات! لا توجد طريقة أفضل للتعلم بمحاكاة أفضل طريقة لإطلاق النار بدلا من مشاهدة الطريقة التي يطلقها أفضل الناس. أنت لا تعرف أبدا ما قد تتعلمه. على سبيل المثال، شاهد خبير الرماية بول هوفر مئات الألعاب وتحليل أفضل الرماة. اكتشف أن كل لاعب كان دائما لديه السبابة اليمنى تلمس كرة السلة يدوم قبل السماح بالذهاب. هل تم ذلك بوعي؟ من الصعب القول، لكن القيام ببعض الملاحظات الخاصة بك لا يمكن أن تؤذي لمعرفة ما يجعل اللاعبين المحترفين فعالة للغاية. نأمل أن تحصل هذه النصائح الثلاث على المسار السريع لزيادة القفز العمودي الخاص بك. في حين أن العديد من العوامل مهمة لتحسين القفز العمودي الخاص بك، فإن تحسين النموذج الخاص بك يجب أن لا يجب نسيانها.
تمارين لزيادة رأسك برامج ذات صلة