| | تمارين البطن |
| التحميل الان | |
تمارين البطن الترتيب والملخص
الإعلانات
- رخصة:
- Free
- السعر:
- Free
- اسم الناشر:
- By Fitness Attitudes
- أنظمة التشغيل:
- Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x
- متطلبات إضافية:
- Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista
- حجم الملف:
- 611.39K
- إجمالي التنزيلات:
- 9363
تمارين البطن العلامات
- الكتاب الاليكتروني ممارسه الرياضه الصحة صحة الكتاب الاليكتروني بي ام بي اس بي ممارسة التفاعلية ممارسة الموسيقية ممارسة الاستماع تعليمات سائق الشاحنة مدير ممارسة ممارسة الأسهم التمرين التعليمي إنشاء تمرين ممارسة التنفس تعليمات TrueType. ممارسة حفظ المسجلات تلميح التعليمات تمرين التمدد تعليمات ممارسة calisthenics عرض ممارسة برنامج التمرين تعليمات العنكبوت موتورولا E398 سائق Morphvox Pro 3.4.14. تصفية Shekan Jadid. Windows-Media Player-3.1 قم بتنزيل Les Jeux. تمارين حسابية تمارين ترتيب الكلمات www.acid.com تمارين الصوتية تمارين عضلات البطن تمارين الكلام التمارين الصوتية
تمارين البطن وصف
تجلس عضلات البطن على الجبهة والجانبين من النصف السفلي من الجذع، والتي تنشأ على طول القفص الصدري وإرفاقها على طول الحوض. تتكون البطن من عدة عضلات: chectus abdominus (فليكس العمود الفقري جلب القفص الصدري أقرب إلى الحوض). ينظر إلى هذا في حركة الطحن البطن. البطن المستعرض (يعمل كحزام وزن طبيعي، والحفاظ على دواخلك في). هذه العضلات ضرورية لاستقرار الجذع. المائل الخارجي (العمل لتدوير الجذع وتحقيق الاستقرار في البطن). المائل الداخلية (العمل لتدوير الجذع وتحقيق الاستقرار في البطن). تطبيق تمارين البطن هو كتاب إلكتروني بسيط تم تصميمه لإعطائك معلومات مميزة كاملة حول كيفية الحفاظ على صحة جيدة.
تمارين البطن برامج ذات صلة
