باستخدام الحديث الذاتي لإدارة سردك

كتبها خبير الاتصالات والمؤلف ريال عماني
التحميل الان

باستخدام الحديث الذاتي لإدارة سردك الترتيب والملخص

الإعلانات

  • Rating:
  • رخصة:
  • Free to try
  • السعر:
  • $6.94
  • اسم الناشر:
  • Bacal & Associates | more software
  • موقع ويب الناشر:
  • http://store.eSellerate.net/a.asp?c=1_SKU7808924676_AFL2818952206
  • أنظمة التشغيل:
  • Windows
  • حجم الملف:
  • 1000 KB

باستخدام الحديث الذاتي لإدارة سردك العلامات


باستخدام الحديث الذاتي لإدارة سردك وصف

هل تواجه صعوبات في إدارة مشاعرك الغاضب والسلوك؟ قد تكون قادرا على الاستفادة من تعلم بعض استراتيجيات التحكم الذاتي بناء على تعديل حديثك الذاتي بناء على العلاج Cogntive. في حين تتطلب مشاكل إدارة الغضب الشديدة المساعدة المهنية، إذا كنت ترغب في تعلم بعض التقنيات الأساسية للتعامل مع قضايا الغضب الأقل حدة، فإليك نقطة انطلاق رائعة. يمكنك تعلم طرق التحكم في مشاعر الغضب والسلوك الغاضب الإلكترونيات القابلة للتنزيل النقطة: كتبها خبير الاتصالات والمؤلف روبرت BICAL، باستخدام الحديث الذاتي لإدارة تحسس الغضب الخاص بك يعلمك العناصر الأساسية لإدارة الحديث الذاتي لتقليل الشدة، مدة وتكرار مشاعرك الغاضبة والسلوك. بناء على عمل عدد من علماء النفس، تشرح هذه البطاقة ما هو الحديث الذاتي، ويوفر بعض الاقتراحات حول كيفية الذهاب حول الغضب الخاص بك عن طريق تغيير ما تقوله لنفسك في المواقف الصعبة. يتم استخدام العديد من هذه التقنيات في علاج تعديل السلوك المعرفي. وبعد إليك ما يشمل: ما هي أهدافك لإدارة الغضب؟ ما هو الحديث عن نفسه للتحدث الذاتي والقضاء عليه وما يجب استبداله بإحدى عشر خطوات للاستيلاء للحصول على مقبض على الغضب الخاص بك: هذه البطاقة مثالية للأشخاص الذين لديهم مخاوف "متوسط" إدارة الغضب، أو للاستخدام من قبل المدربين والاستشاريين الرغبة في تعليم تقنيات إدارة الغضب المستند بالتحدث الذاتي. التسجيل: 12.95 دولار أو أقل اعتمادا على الإصدار الإلكتروني أو المطبوع. يمكنك ترخيص نسخ متعددة عند إخراج 75. ما هي سركارك؟ تم تصميم Hearscards للأشخاص الذين يفضلون أن يتعلموا دون قراءة كتب طويلة. تحتوي كل بطاقة على معلومات عملية واضحة ونصائح ومبادئ توجيهية تتعلق بالموضوع في متناول اليد.


باستخدام الحديث الذاتي لإدارة سردك برامج ذات صلة

معلومات عنا