السكون الأصدقاء - الأصلي الشعور بالجسم من داخل "مجرد الاستماع" إلى الأصوات من حولك.
التحميل الان

السكون الأصدقاء - الأصلي الترتيب والملخص

السكون الأصدقاء - الأصلي العلامات

السكون الأصدقاء - الأصلي وصف

الصديق السكون الأصلي هو كبير للأشخاص الذين يرغبون في زراعة شعور عميق بالسلام والسكنة في كل يوم حياة وعمل بطريقة أكثر عقلانية، خالية من الإجهاد. إنه مثالي للأشخاص الذين يفهمون أهمية وجودهم والذين يرغبون في استخدام البرنامج كإحداث تذكير في "هنا والآن" وإعادة الاتصال بالفرح والسلام داخل أنفسهم. هذا هو إصداراتنا الرائدة وشعبية للغاية. أنه يحتوي على العديد من التدريبات المستوحاة من مبادئ الذهن والتمارين الروحية التي تساعد على هدوء العقل، مثل: - الشعور بالجسم من الداخل - "مجرد الاستماع" إلى الأصوات من حولك - التنفس بوعي - تبحث حولها دون تسمية أو وضع العلامات - فقط لاحظ أي أفكار تنشأ التمارين بسيطة جدا لمتابعة. يمكن لأي شخص القيام بها! إنها مناسبة للأشخاص من جميع مناحي الحياة، بغض النظر عن الممارسة الروحية أو خلفيتهم الدينية. علاوة على ذلك، يمكنك تخصيص التدريبات والأصوات والرسائل التي يتم عرضها خلال اليوم. أنت أيضا قادرة على إضافة تمارين خاصة بك والتأكيدات الإيجابية والصلاة ونقلت ذات مغزى وما إلى ذلك مهما تفضل! بانتظام باستخدام Billness Buddy، ستصبح تدريجيا أكثر إدراكا للحظة الحالية، والشعور بالسلام والحياة. سوف تلاحظ أيضا أنه مع مرور الوقت، فأنت أكثر استرخاء في جسمك وأقل توترا.

السكون الأصدقاء - الأصلي برامج ذات صلة