الأداء الأقصى تساعد في منع واسترداد من مؤشر القوة النسبية / OOS وتشجيع حوالب الحوسبة الصحية
التحميل الان

الأداء الأقصى الترتيب والملخص

الأداء الأقصى العلامات

RSI الوقاية أووس يحول دون تجنب استراحة تذكير تقليل مؤشر القوة النسبية مؤشر القوة النسبية RSI أعراض حماية RSI. منع مؤشر القوة النسبية برامج رئيسي الأمهرية نوكيا N73 البرمجيات www.software.com. www.nokia n72 software.com. صالون كرونوس مجاني بيناكل بيك المنطقة ذروة مستوى متر أفضل أداء لمكافحة الفيروسات استخراج الصورة متلقمة أداء هوسين سائق الأداء متستر

الأداء الأقصى وصف

من المهم دائما الاعتناء بصحتك ومنع الإصابات واستخدام جهاز كمبيوتر لا يختلف. نحتاج جميعا إلى تذكير لمساعدتنا في الحفاظ على عادات جيدة إذا بدأنا في الانزلاق. لا يتم تصميم أداء الذروة لمنع استخدامك من استخدام الكمبيوتر، ومسيرة الخروج من الباب ويشملك إذا كنت لا تأخذ فترات راحة منتظمة. يدربك الأداء الذروة أن تأخذ استراحات حتى لا تقوم بتطوير الحالات الطبية المنهكة مثل الإصابات العضلية الهيكلية (MIS) يشار إليها أحيانا باسم إصابات الإجهاد المتكرر (RSI)، ومتلازمة الإفراط في الاستخدام المهني (OOS)، وإصابات الحركة المتكررة (RMI)، واضطرابات الصدمات التراكمية ( CTD)، واضطرابات العضلات الهيكلية المرتبطة بالعمل (WRMSD). بعض منتجات البرامج المصممة للمساعدة في إنفاذ العوامل التي تحبط فقط المستخدمين. تم تصميم أداء الذروة بطريقة مرنة للتدريب بدلا من فرض أو تعذيب أو قيادة المستخدم المجنون. بعد تدريبك على ذلك، لن تحصل على تذكيرات إلا إذا قمت بالانزلاق في عاداتك القديمة. يحتوي البرنامج على عدد من التمارين التي يمكنك القيام بها أثناء وجود تمرين (تمتد) استراحة. فقط افهم أننا لا نحاول أن نقدم لك إن العمل، هذا هو ما صالات الادائزية. في واقع الأمر، إذا شعرت بأي تمارين للألم ستجعل مشاكلك سوى أن تكون أسوأ لذا كن حذرا وتركيز المزيد على الاسترخاء.

الأداء الأقصى برامج ذات صلة