استراحة مدير
التحميل الان

استراحة مدير الترتيب والملخص

استراحة مدير العلامات

RSI كسر تذكير كسر الرواية إضافة خط كسر فترة راحة نوع استراحة إصابة سلالة العين المعالج التواء كسر نقطة كسر الخط اندلع جدول كسر كسر النظام استراحة الإخطار إصابة السيارات كسر الرقم استراحة تذكير إصابة شخصية كسر الجزيء إصابة شخصية حماية الإصابة استراحة مدير إدارة كسر محامي الإصابة الشخصية محامي الإصابة الشخصية خذ استراحة كسر الفضار علاج إصابة الدماغ خترط سلالة الإجهاد كسر المخاط انطلق قهوة كسر الممرات سرق البنك إصابات الإجهاد المتكررة استراحة للراحة إجهاد العين إصابة الإجهاد المتكرر إجهاد متكرر إصابة الدماغ break.com يقتحم كسر الملفات كسر الطوب

استراحة مدير وصف

Break Manager هو برنامج Windows الذي يذكرك بإجراء استراحة من جهاز الكمبيوتر الخاص بك من أجل تجنب الإجهاد والضغط والإصابة البدنية المحتملة (إصابة الإجهاد RSI - RepeTive) يمكن أن تأتي من استخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك لفترة طويلة دون استراحة. يبقى في الخلفية ويذكرك أن تأخذ راحة على فترات زمنية تحددها. يتم تضمين تمارين مفيدة ومن العملية التي ستساعدك في تخفيف الإجهاد المرتبط بالكمبيوتر والاسترخاء بشكل أكبر أثناء عملك. يحتفظ البرنامج أيضا بإحصائيات استخدام الكمبيوتر (عدد نقرات الماوس ومكابس لوحة المفاتيح) بحيث يمكنك أن ترى بنفسك مقدار العمل الذي تقوم به بالفعل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

استراحة مدير برامج ذات صلة