آلة حاسبة وزن الجسم المثالي الترتيب والملخص
- اسم الناشر:
- Fitness Attitudes
- أنظمة التشغيل:
- Windows 95, Windows Me, Windows NT, Windows XP, Windows 2000, Windows 98
آلة حاسبة وزن الجسم المثالي العلامات
آلة حاسبة وزن الجسم المثالي وصف
على الرغم من أن جيناتنا تحكم في عدد الخلايا الدهنية لدينا، فإن هذا ليس هو العامل الوحيد في إدارة الوزن. لدينا أسلوب حياتنا وأكل العادات تلعب دورا كبيرا. هذه هي العوامل التي يمكن تغييرها، ولكن فقط من خلال الاختيار الواعي. أفضل طريقة لفقدان الدهون هي إعداد الجسم عن طريق زيادة عملية التمثيل الغذائي قبل قطع السعرات الحرارية. تتيح هذه الطريقة جسمك إنشاء عملية استقلاب طاقة حرق الدهون. يؤدي انخفاض مستويات الدهون في الجسم ببطء إلى دائم، التحكم في الوزن يمكن التحكم فيه لسنوات مما يحد من زيادة الوزن. سيحدث فقدان الدهون الدائم إذا تم زيادة عملية التمثيل الغذائي وعندما يكون هناك تغيير في عادات الأكل على المدى الطويل، جنبا إلى جنب مع التدريبات الكافية. آلة حاسبة وزن الجسم المثالي هي برنامج مفيد تم تصميمه لحساب ما يلي: وزن الجسم المثالي للنساء وزن الجسم المثالي للرجال نسبة الدهون في الجسم مؤشر كتلة الجسم عدد السعرات الحرارية المحترقة لمختلف الأنشطة كمية السعرات الحرارية اليومية تناول الماء فقدان الماء أثناء التمرين تشغيل / المشي وتيرة لمسافة معينة آلة حاسبة وزن الجسم المثالي يحتوي أيضا على الكثير من المعلومات المفيدة سواء في الموضوعات المدرجة أعلاه والصحة واللياقة بشكل عام. القيود: 1 استخدام التجربة
آلة حاسبة وزن الجسم المثالي برامج ذات صلة