يوميات Kilojoules.
التحميل الان

يوميات Kilojoules. الترتيب والملخص

يوميات Kilojoules. العلامات

يوميات Kilojoules. وصف

يتيح لك تطبيق Kilojoules تتبع كمية Kilojoules التي استهلكتها خلال اليوم. يتيح لك هذا التطبيق إدارة وزن جسمك من خلال عرض معدل الأيض الأساسي المطلوب أيضا (بالكيلوجول) ووزنك الحالي ومؤشر كتلة جسمك (BMI) ليوم معين. لتسجيل إدخال جديد، ما عليك سوى النقر على أيقونة "+" (إضافة) في شريط التنقل. تمنحك صفحة الدخول المستهلكة Kilojoules خيار تسجيل عدد Kilojoules الذي استهلكته. اضغط على أزرار 1 أو 5 أو 10 أو 20 و 50 أو 100 أو 500 كيلومترات لزيادة عداد Kilojoule. لطرح قيمة من العداد، انقر فوق الزر "طرح" وحدد المبلغ الذي ترغب في طرحه. القيام بذلك سوف تقلل من عداد kilojoules حسب المبلغ المحدد. لإعداد معدل الأيضية القاعدية في اليوم (BMR) في كيلو جول، انقر فوق الزر BMR. سيتم عرض صفحة إعداد BMR؛ هنا يمكنك إدخال هايت والوزن والعمر الخاص بك. سيؤدي النقر فوق الزر الجنساني إلى حساب يوم BMR في Kilojoules. لراحتك، توفر صفحة إعداد BMR القيم الأخيرة التي تم إدخالها وقيمها مسبقا تلك القيم في المرة التالية التي تدخل فيها الصفحة.

يوميات Kilojoules. برامج ذات صلة