يبدو الطبيعة الاسترخاء والنوم تريد الاسترخاء، والنوم بشكل أفضل، وزيادة التركيز؟ هذا التطبيق مثالي. الروبوت tblet تحرير الصوت ...
التحميل الان

يبدو الطبيعة الاسترخاء والنوم الترتيب والملخص

يبدو الطبيعة الاسترخاء والنوم العلامات

يبدو الطبيعة الاسترخاء والنوم وصف

تريد الاسترخاء، والنوم أفضل، وزيادة التركيز؟ هذا التطبيق مثالي للأشخاص الذين متعبين، وأكدوا، مع الأرق وكان يوم شاق في العمل لأنه يحتوي على أصوات مهدئة طبيعية من موجات المحيط، صوت المطر، صوت الحيوانات في الغابة، صوت الغابات، صوت التدفق ماء. تغمض عينيك، وضعت على سماعات الرأس واختيار واحدة من الأصوات الطبيعية والاسترخاء أو النوم بشكل أفضل. تدريب تركيزك والاسترخاء الاستماع إلى الصوت الطبيعي. اختر وقتا ولا تفكر في أي شيء حتى ينتهي الصوت. يجب زيادة الوقت تدريجيا لزيادة التركيز 1. الصوت الطبيعي لأمواج المحيط. 2. الصوت الطبيعي للمطر. 3. الصوت الطبيعي للحيوانات من الغابة. 4. الصوت الطبيعي لتدفق المياه. 5. يمكنك اختيار الأغاني. 6. يمكنك اختيار الوقت. 7. نوعية كبيرة من الأصوات. 8. الأصوات الجميلة. 9. خلفيات جميلة. 10. أفضل صوت مريح! 11. الموسيقى للنوم. 12. الصوت للنوم الأطفال. 13. يمكنك وضع صوت جميل لتهدئة طفلك والنوم مثل ملاك. 14. هذه الأصوات الطبيعية ستساعدك على الاسترخاء والبقاء مركزة وركزت. تقنية الاسترخاء (تدريب الاسترخاء) هي أي طريقة (تشمل العلاج الصوتي وأصوات النوم وأصوات الطبيعة) أو العملية أو الإجراء أو النشاط الذي يساعد الشخص على الاسترخاء، لتحقيق حالة من زيادة الهدوء، أو تقليل مستويات القلق، ضغط عصبى. يستخدم الناس الطبيعة أصوات تقنيات الاسترخاء للأسباب التالية، من بين أمور أخرى: - المصلحة العامة. - العلاج بالأرق. - ادارة الاجهاد

يبدو الطبيعة الاسترخاء والنوم برامج ذات صلة