 | مدرب 5K |
| التحميل الان | |
مدرب 5K الترتيب والملخص
الإعلانات
مدرب 5K العلامات
مدرب 5K وصف
الحصول على شكل سريع، وتحسين لياقتك، وإنهاء حدث سباق. تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. الآن مدعوم من Mapmyrun - تتبع جميع التدريبات الخاصة بك على mapmyrun.com. هل تريد أن تنتهي من أي وقت مضى 5K؟ تناسب خطة شخصية إلى الجدول الزمني الخاص بك وستحسن التدريب على مستوى قدرتك. عظيم للأريكة إلى 5K، تشغيل 5K، أو أي مستوى تجربة عداء من العداء الحالي يتطلع إلى الوصول إلى أداء الذروة في Race Day.5k Coach هو تطبيق خطة تدريبية متميزة يقوم بمثابة مدرب شخصي على جهاز iPhone أو iPod Touch. Download اليوم! من المستخدمين الحقيقيين "FYI، أمس ... ركضت 8 أميال !!!! اضطررت إلى تبديل المدى الطويل من جلست إلى الشمس ... لم أكن أعتقد أنني سأكون قادرا على القيام بذلك" - بيل، بوسطن، أماه "قبل أسبوع الماضي، كنت مستعدا لإنهاء البرنامج كما تركت على المدى الطويل. اعتقدت أنه لا توجد طريقة يمكنني تشغيلها لمدة ساعة واحدة و 30 دقيقة. المساء كان جميلا، توجهت إلى التلال وسرعة ما يكفي لقد وجدت نفسي على بعد بضعة أميال من المنزل ... لقد ركضت لمدة 1 ساعة و 50 دقيقة في ذلك اليوم، سجلت 10 أميال. كان ذلك أطول / أبعد دخلت في 10 سنوات. "- ستايسي، سان فرانسيسكو، كاليفورنيا" كان الاختبار الحقيقي للتشغيل الشفاء الخاص بي وأنا سعيد للإبلاغ عن أي ألم مشترك أو عضلي في اليوم التالي. إذا لم تقم بإعدادتي بالخطة، فلن أتمكن أبدا الذهاب. "- ميليسا، نيويورك، نيويورك "شكرا مرة أخرى لتدريب لي! أنا لا أترك!" - تم تصميم جيمس، نيويورك، نيوليمبياء ومدرب Runners5k المهنية من قبل الأولمبيين والعدائين المحترفين. BIOS كامل المتاحة على http: //www.runningmethod.com. ماري دافنبورت تيريزا ماكواليس جوزيف ديفيو جيمس سميث جيمس كارني كيث كيلي بيل نادو، MS جانيل كراوس توم مكاردليبوت هو مدرب APP5K iPhone's Premium 5K التدريب التطبيق. يوفر لك مدرب 5K خطة تدريب شخصية مصممة من قبل الأولمبيين والعدائين المحترفين. خطط CACK 5K: يتم توجيهها إلى الأهداف توفر جدولة مرنة تدير المسار والتقدم إظهار تقارير مفصلة وملاحظاتها باستخدام خطط Tipsall من الركض والتغذية الموالية: جدول تدريبي غير مفصل أوصاف تجريب يومية مفصلة من 8-32 أسابيع ميزات TrainingApp: قم بتشغيل Tracking Propho. خريطة GPS STACKING SETCHNING STICKLING FLESSTION INTERSIONS، ونصائح النظام الغذائي والترطيب من التغذية الأداء والأداء المدار متاح لجميع مستويات مستويات القدرة هي أيضا شخصية ومرنة وديناميكية لجميع مستويات القدرة. تحميل 5K مدرب اليوم! ما زلت غير متأكد؟ تعرف على المزيد على http://www.runningmethod.com
مدرب 5K برامج ذات صلة
