مجلة Grantitude بواسطة لورين ميلر، مؤلف من الامتنان إلى النعيم. 30 يوم رائع من Grantit

التحميل الان

مجلة Grantitude بواسطة لورين ميلر، مؤلف من الامتنان إلى النعيم. 30 يوم رائع من Grantit الترتيب والملخص

الإعلانات

  • Rating:
  • السعر:
  • Free
  • اسم الناشر:
  • By MyOMBody
  • أنظمة التشغيل:
  • iOS
  • متطلبات إضافية:
  • Compatible with iPod Touch (3rd generation or later, iPhone 3Gs, iPhone 4, iPad. iTunes account required.
  • إجمالي التنزيلات:
  • 9

مجلة Grantitude بواسطة لورين ميلر، مؤلف من الامتنان إلى النعيم. 30 يوم رائع من Grantit العلامات


مجلة Grantitude بواسطة لورين ميلر، مؤلف من الامتنان إلى النعيم. 30 يوم رائع من Grantit وصف

Lorraine Millers Grantitude Journal - من الامتنان إلى Bliss يأخذ المستخدمين في رحلة لمدة 30 يوما في الإيجابية. من خلال مطالبةهم بتسجيل بعض الأشياء كل يوم، فإنهم ممتنون له، ويستطيع المستخدمون تحويل تركيزهم في اتجاه إيجابي وخلق المزيد من النعيم في حياتهم. كل ذلك خلال 5 دقائق فقط في اليوم من الممارسة اليومية. الامتنان هو أحد المجالات التي تكون معظم الأبحاث في مجال علم النفس الإيجابي المتزايد. لقد أثبت ممارسة الامتنان فوائد صحية تشمل الحد من هرمونات التوتر، مما يعزز الحصانة، مما يخلق إيقاعات القلب أكثر كفاءة أكثر كفاءة، وتحسين الحالة المزاجية. يوضح الأبحاث أيضا أن الأشخاص الذين يمارسون الامتنان بانتظام يبلغوا أن يصبحون أكثر سعادة 20-25. بناء على مجلة الطباعة الحائزة على جائزة، من الامتنان إلى النعيم: رحلة في الصحة والسعادة، فإن هذا التطبيق مثالي للأشخاص المشغولين في الذهاب الذين يرغبون في زيادة صحتهم وسعادتهم مع 5 دقائق فقط يوميا من الممارسة اليومية.


مجلة Grantitude بواسطة لورين ميلر، مؤلف من الامتنان إلى النعيم. 30 يوم رائع من Grantit برامج ذات صلة

معلومات عنا