عادة ترميد - المساءلة عن الروبوت مدرب المعدة والمساءلة. تحقيق أهدافك مع عادات النجاح
التحميل الان

عادة ترميد - المساءلة عن الروبوت الترتيب والملخص

عادة ترميد - المساءلة عن الروبوت العلامات

عادة ترميد - المساءلة عن الروبوت وصف

تستغرق عادة أكثر من 21 يوما لتشكيل وعليك تنفيذ الروتين باستمرار لإنشاء عادة. نحن نفشل في القيام بذلك والعادة المقصودة سقطت بسرعة. سيتوقف شريك المساءلة عن المماطلة وإنهاء الإقلاع عنديها هو أن شريك المساءلة! إنه يضمن أنك لا تأخذ طريقة سهلة (باستخدام نفور الخسارة كناشدة فورية). نحن نقدم لك التذكيرات عندما حان الوقت لإكمال تسجيل الدخول مجلة وتحصل على نصائح واستراتيجيات يومية بناء على العلوم السلوكية ومبادئ النجاح. إذا نسيت القيام بمجلة تسجيل الوصول، يتم خصم $ 2 على الفور (وبالتالي، ربط Paypal). ضماننا: لن يتم خصم أي نقود إلا أنت تفشل في إكمال مجلة دفتر يومية مجدولة، هذه الخسارة المحتملة تجعلك على الأرجح 3X أكثر عرضة للمتابعة. هدفنا هو مساعدتك في مساعدتك في تحقيق أهدافك، ولا تأخذ أموالك. المساهمة في مشاريع رعاية الحيوانات ( متطلبات إعادة تصميم العادة): -لبايت PayPal الخاص بك (تطمئن، لن يتم خصم أي أموال إلا إذا فشلت في إكمال مجلة تسجيل الوصول) -Sign مع Facebook (تحصل على منشور إذا فاتك تسجيل خريف) النجاح لا يتطلب الكامل الانضباط الوقت؛ يتطلب الأمر سوى الانضباط الكافي لتشكيل الروتين. يخسر عادة حوالي 4 دولارات على وحدة 30 يوما. هل تبلغ قيمتها 4 دولارات لتطوير عادة النجاح؟ يعد العادة عبارة عن نهج ابتكار لتحقيق تغيير دائم الدكتور أندريا بوتيكا (عالم نفسي) الروتين الصباحي - روتين كايتستون هبةور الصباح يضع لهجة ووتيرة لبقية يومك. يقوم الأشخاص الناجحون ببناء روتين في الصباح الذي يدعم أداء الذروة بفكرة واضحة عما يريدون تحقيقه. وضعت واستعراض يومك (اثنتان من إدخالات الاختبارات / المجلة في اليوم) تحديد أهدافك، والحصول على المشورة والاستراتيجيات للهدف الناجح الآن: وحدة الإنتاجية - "الشيء الوحيد" - كيفية إيقاف التسويف وتحقيق أهدافك (بناء على كتاب جاري كيلر مع جاي باباسان مع جاي باباسان) أدلة وحدة نمطية لمدة 30 يوما وتذكرك بالاستراتيجيات الرئيسية لزيادة الإنتاجية، وتوقف عن التسويف وتحسين إدارة الوقت (أكثر من مجرد قوائم Todo). زين / وحدة الذهن - بناء على ليو باباووتا وعاداته ZEN Website30 يوم مدفوعاته وتذكرك بالاستراتيجيات الرئيسية التي تمنحها Leo Babauta بما في ذلك ممارسات الامتنان والعقود. ستحصل على: التدريب اليومي وإرشادات شريك مساءلة رقمية (عبر نفقد النفور) تذكير عبر دفع إخطاراته هو هذا التطبيق مختلف على عكس Stickk، Coach Me، HabitBull، PACT وتتبع التطبيقات، نحن لا نتركك لمعرفة خطتك الخاصة. نحن نقدم إرشادات يومية استنادا إلى "قوة العادة" من قبل تشارلز دهيج، وكذلك مبادئ العلوم السلوكية والتأثير الاجتماعي لزيادة فرصتك بشكل كبير في تحقيق أهدافك. خطوات يومية صغيرة لتجديد عاداتك للتغيير الدائم وتبقيك على Streak الفوز. إذا كنت تريد زيادة الإنتاجية، فإنك تسعى جاهدة لتحقيق التنمية الذاتية وتحتاج إلى الدافع للبقاء على المسار الصحيح لإنهاء التسويف أو إزالة عادة سيئة، وهذا التطبيق مساعدة. تغيير العادات السيئة، تشكيل عادات جيدة. حقق أهدافك من خلال الإرشادات اليومية وشريك المساءلة. أنت مدين لنفسك على الأقل تجربة هذه الطريقة. تحميل اليوم - أنت تدفع فقط إذا كنت لا تتبع التغييرات الإقليمية: التحسينات الإضافية وإصلاحات الأخطاء. التقييم: الجميع

عادة ترميد - المساءلة عن الروبوت برامج ذات صلة