جيمس بواج: HD مقدمة في اليوغا
التحميل الان

جيمس بواج: HD مقدمة في اليوغا الترتيب والملخص

جيمس بواج: HD مقدمة في اليوغا العلامات

جيمس بواج: HD مقدمة في اليوغا وصف

انتباه: لن يعمل هذا التطبيق في أجهزة 2G و 3G و 3GS. يحتوي هذا التطبيق على لقطات فيديو عالية الجودة عالية الجودة (أكثر من 4 ساعات) وموارد صوتية، لذلك يتم تنزيله بشكل أفضل عند الوصول إلى اتصال إنترنت موثوق به. ما في هذا التطبيق؟ نفس الشيء كما في الإصدار العادي ولكن مع لقطات عالية الدقة. هذا الإصدار هو الوزن الثقيل (اتصال إنترنت جيد مطلوب) ومثالي للمشاهدة على شاشات iPad أكبر أو من خلال جهاز تلفزيون. ثلاثة موازنة، مغذية، فصول يوغاسانا واضحة ويمكن الوصول إليها - مناسبة للأشخاص الجدد على اليوغا وكذلك الممارسين الأكثر خبرة. توفر الفصول الدراسية تقنية يوجا يمكن الوصول إليها لتسهيل دمج الممارسة المنتظمة في الحياة اليومية وتطوير فهم كيفية بناء الاستقرار وحتى الفضاء من خلال الجسم كله. - فئة 30 دقيقة: الوعي بالتنفس، سلسلة تحرير المشترك، الاسترخاء الموجه - 60 دقيقة فئة لطيفة: الوعي بالتنفس، سلسلة تحرير المشترك، المواقف لتعزيز وتهدئة الجسم، الاسترخاء الموجه - فئة 90 دقيقة: الوعي بالتنفس، سلسلة تحرير المشتركة، اختلافات Srya Namaskra، مواقف الأساس لبناء قوة متوازنة وحتى الفضاء عبر الجسم، والاسترخاء الموجه. - جميع الطبقات التي تم تصويرها بالفيديو الوصف تظهر المواقف من وجهات النظر والزوايا المفيدة - تعليمات صوتية واضحة ومفصلة لمساعدتك في اتباع الفصول بسهولة وكسب فهم أعمق للمبادئ التي تدعم العمل الماهر والمستدام في أي فئة أو طريقة يوجراثة - ممارسة المبادئ التوجيهية مقاطع الفيديو التي توضح مبادئ الممارسة المغذية والمستدامة في سياق أنواع مختلفة من الموقف - محادثات شديدة ومخططة بمثابة ممارسة يوغاسانا في السياق الأوسع لتقاليد اليوغا كمدرسة عملية للفلسفة الهندية - ميزات الصوت الخاصة: تلاوات التراتيل السنسكريتية، الفصول 1 و 2 من باترجالي يوجا STRA STRA والدعوة والاستجابة للسلام. مبادئ توجيهية لاستخدام فصول آسانا على هذا التطبيق - ممارسة Yogsana على معدة فارغة. من الجيد أن تفعل بعض التحرير اللطيف للمشترك في أي وقت تشعر به، ولكن لمزيد من العمل المتوقع أن نغلب الأعضاء الداخلية والعمل بعمق لتحقيق التوازن بين الجسم وجميع أنظمة الطاقة الخاصة به، فمن الأفضل أن تكون المعدة خالية من الجهاز الهضمي مهام. ممارسة قبل تناول الطعام في الصباح أو بضع ساعات جيدة بعد وجبة ونصف ساعة بعد السوائل. - الاستمرار في الدفء والراحة طوال هذه الممارسة. تم تسجيل الفيديو في موقع دافئ، ولكن ارتداء العديد من الطبقات التي تحتاجها لممارسة مريحة. إذا كنت تعاني من متبرع في مكان ما، احتفظ بأوراق / بطانية / ملابس إضافية حتى تتمكن من تغطية نفسك للاسترخاء في نهاية الفصل. - الممارسة المواصفات التي تقف فيها على القدمين أو اليدين والقدمين على سطح ثابت لتسهيل زراعة الفضاء عبر المفاصل. - يخطب. استخدم الممارسة كما هو المقصود: كوسيلة لزراعة التوعية المتوسطة بعد. - تذكر أن الغرض من Yogsana هو زراعة سهولة ثابتة من خلال جسمك ونظامك الفردي. لذا تأكد من أن ممارستك مغذية واستمتع بها! لمزيد من المعلومات حول تعليم جيمس، انظر: www.jamesboagyoga.com تحرير الفيديو: www.visioncut.es تحذير أشرطة الفيديو الموجودة في هذا التطبيق ليست بديلا للوجه الرسمي لتعليمات الوجه مع مدرس يوجا ذوي الخبرة. يوصى بشدة باستخدام مقاطع الفيديو هذه كملحق لتعلم العيش مع معلم من ذوي الخبرة. الفصول هنا مخصصة للأشخاص الذين يستخدمون التمرينات والحركة المعتدلة. يتم إجراء أي تمرين في خطر واحد. جيمس بولاف، إنتاج بارو، وصانعي هذا البرنامج غير مسؤول عن أي مسؤولية أو خسارة أو ضرر أو إصابة ناشئة عن التدريبات و / أو التعليمات المقدمة في هذا التطبيق.

جيمس بواج: HD مقدمة في اليوغا برامج ذات صلة