تدريب الكرة مجانا هذا التطبيق يواجه فئات مختلفة من التدريبات الكرة. -Abdomin ...
التحميل الان

تدريب الكرة مجانا الترتيب والملخص

تدريب الكرة مجانا العلامات

تدريب الكرة مجانا وصف

هذا التطبيق هو وجود فئات مختلفة من التدريبات الكرة. تدريبات الكرة - استنادارات الكرة تمرينات الكرة -Shoulder. التدريبات الكرة التدريبات -الجماعات الكرة التدريبات - تدريب الكرة التدريبات هناك العديد من الفوائد لإدماج تمارين الكرة في التمرين الخاص بك. بادئ ذي بدء، تتطلب تمارين الكرة معدات قليلة وغير مكلفة. لأداء غالبية تمارين الكرة المقدمة على هذا الموقع الإلكتروني، ستحتاج فقط إلى الوصول إلى كرة تمرين ولا شيء أكثر. ومع ذلك، فإن الفائدة الأكبر للتدريب باستخدام تمارين الكرة هي أنها فعالة للغاية في استهداف العضلات الأساسية، هذه العضلات ضرورية لتحقيق الاستقرار والموقف الجيد ولكن غالبا ما يتم تجاهلها عند ممارسة الرياضة مع معدات مكانة ثابتة مثل تلك الموجودة في صالة الألعاب الرياضية. سنضيف بعض التدريبات في التحديث التالي. ملاحظة: هذا التطبيق يضيف الدعم الكلمات المفتاحية: التدريبات السويسرية الكرة التدريبات، التدريبات الكرة، التدريبات الكرة الحرة، سويسرية الكرة تثير، تمرينات الكرة، التدريبات الكرة اليومية، التدريبات ABS، تدريبات الصدر، التدريبات ذات الرأسين، تدريبات الكتف.

تدريب الكرة مجانا برامج ذات صلة