انها الصحافة وحليقة المستوى 2 هذا الوقت من العام مرة أخرى! حان الوقت للحصول على اللياقة، بالموفيت! ال...
التحميل الان

انها الصحافة وحليقة المستوى 2 الترتيب والملخص

انها الصحافة وحليقة المستوى 2 العلامات

انها الصحافة وحليقة المستوى 2 وصف

في ذلك الوقت من السنة مرة أخرى! حان الوقت للحصول على اللياقة، بالموفيت! سلسلة المدرب الفاصل هي وسيلة ممتازة لتعيين وتحقيق أهدافك! يخبرك كل تمرين بالمعدات التي تحتاجها، يرشدك مع العظة المرئية والصوتية، وتتيح لك تخزين ممثلين ووزنك، ويتيح لك الاحتفاظ بسجل من التدريبات الخاصة بك على موقعنا! www.pammfitapps.com. Press and Curl Level 2 عبارة عن تمرين كبير في الكتف والذراع المصممة لأولئك الذين يتطلعون إلى منحدر تدريباتهم إلى المستوى التالي. إنه تمرين لمدة 20 دقيقة سيضرب العضلة ذات الرأسين، الثلاثين، الكتفين، الظهر، والصدر. هل تبحث عن المزيد من حرق؟ هذا التمرين أصعب بعض الشيء، لكنه مجرد النصف التالي على طريقك لائق! لا تنس تسجيل نتائجك على موقعنا على شبكة الإنترنت، www.palmfitapps.com، حتى تتمكن من تتبع التقدم المحرز الخاص بك. وقت التمرين الكلي هو 16 دقيقة و 50 ثانية.

انها الصحافة وحليقة المستوى 2 برامج ذات صلة