اللياقة البدنية متر
التحميل الان

اللياقة البدنية متر الترتيب والملخص

اللياقة البدنية متر العلامات

اللياقة البدنية متر وصف

نهج جديد لمساعدتك في الحصول على تقنية أفضل الشكل بناء على أحدث التقنيات الرعاية الصحية والطبية التي تتطلع إلى الحصول عليها في حالة بدنية أفضل أو فقدان الوزن، وتكنولوجيا البرامج الجديدة الفريدة في مقياس اللياقة البدنية، بناء على أحدث الأبحاث، تساعدك بسهولة وفهم بسرعة ما تحتاج إلى القيام به لتحقيق أهدافك. السر في الحصول على شكل أفضل هو تقييم حالتك البدنية الحالية بدقة؛ ثم تأكد من الحصول على التغذية المناسبة، وقم بتمرين كافيا، لإحراز تقدم. لذلك، ما هو حالك البدني بالضبط الآن؟ ماذا عن أهدافك؟ ربما كنت تبحث للحصول على أكثر صحة؟ أو ربما تكون بصحة جيدة بالفعل، ولكنك ترغب في الحصول على لائقا حقا لتبدو أفضل ما لديكم. كم يجب أن تأكل؟ ما مقدار التمرين الذي تحتاجه؟ يمنحك مقياس اللياقة البدنية إجابات دقيقة. تتداول حول نموذج كمبيوتر جديد لجسم الإنسان وتكنولوجيا منظمة العفو الدولية، ويوفر لك مقياس اللياقة البدنية تقييما شخصيا حقيقيا للحالة الحالية لجسمك من بعض المعلومات البسيطة فقط. سيتم تعيينك إلى واحدة من عشر فئات تتراوح من نقص الوزن بشكل خطير؛ من خلال رياضي، يصلح وصحي؛ حتى من السمنة المفرطة. من هناك، يمكنك ببساطة استكشاف أهداف الصحة واللياقة البدنية الخاصة بك ببساطة. بالنسبة للعديد من الأشخاص، فإن النهج الحالية لفهم الحالة البدنية، مثل تلك القائمة على مؤشر كتلة الجسم، لا تعمل بشكل جيد. على عكس هذه، تعتبر النموذج الجديد من جسم الإنسان في متر اللياقة البدنية كل من العضلات الهزيل واثنين من الدهون في الجسم (صحية وغير صحية). لذلك يمكن أن يخبر متر اللياقة البدنية الفرق بين شخص ما في شكل مادي رائع وشخص ما يعود للسمنة! يتيح لك التطبيق استكشاف الفرق بين المكان الذي تكون فيه الآن، وأين تريد الوصول إليه. اخترت مدى سرعة الرغبة في الوصول إلى هدفك ومتر اللياقة البدنية يخبرك بما يلي: ما يجب أن يكون التغذية اليومية الخاصة بك كيف يحتاج التغذية الخاصة بك إلى التغيير مع مرور الوقت لضمان الاستمرار في إحراز تقدم ما مقدار التمرين الذي تحتاجه للالتزام به "إعادة الدهون غير الصحية، سوف يخبرك متر اللياقة البدنية بالضبط كم. سوف يقدر أيضا إجمالي نسبة الدهون في الجسم. جنبا إلى جنب مع هذه التقييمات الفريدة، سيقوم التطبيق أيضا بالإبلاغ عن مقاييس مستعملة على نطاق واسع، بما في ذلك نسبة الخصر إلى الارتفاع، ومؤشر كتلة جسمك (BMI). للدفاع الإضافي، يمكنك تغرد حالتك وأهدافك لإجراء التزام عام، وتغرد تقدمك للسماح لأصدقائك بمعرفة كيف كنت تفعل ذلك. تمت متابعة لنا على TwitterFitnessMeterfeatures: لا إعلانات! إدخال بيانات سهمنا السهل في الوحدات التي تستخدمها تتذكر بياناتك وهدفك، لذلك يتيح لك التقدم المحرز العرض الرسومي فهم حالتك وهدفك في السياق استكشاف تفاعلي سهل الاستخدام - فقط اسحب الإبرة على العداد تغرد حالتك والأهداف والتقدم التقييم التلقائي للحالة الحالية، والتعيين إلى واحدة من فئات واحدة من عشرات: نقص الوزن بشكل خطير، نقص الوزن، الرياضي، مناسب، صحي، زيادة الوزن بشكل هامشي، زيادة الوزن، معتدل، من السمنة المفرطة، من السمنة المفرطة الشديدة تقديرات الدهون في الجسم غير الصحية وإجمالي الدهون في الجسم تعرض نسبة BMI والخصر إلى ارتفاع نسبة الارتفاع تنتج تلقائيا خطط التغذية لمساعدتك في تجنب التغذية خطط التغذية تحديث ديناميكيا أثناء إدخال بيانات جديدة للتأكد من أن لديك دائما خطة حديثة معكم على هاتفك تفاصيل المخاطر الصحية المرتبطة بشرتك، بما في ذلك: ارتفاع ضغط الدم، مرض السكري، أمراض القلب، توقف التنفس أثناء النوم، آلام الظهر، العقم والفاري ous clacers، من بين آخرين. لن تجد التكنولوجيا في متر اللياقة البدنية في أي مكان آخر. انها حصرية ل iOS. جربه اليوم! في هذا الإصدار، لم ندمج البيانات المتعلقة بالأطفال، حتى الآن، سيقيم مقياس اللياقة البدنية فقط أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 18 مرارا وتكرارا.

اللياقة البدنية متر برامج ذات صلة