الحياة بعد تفكك الدليل الحياة بعد تفكك العلاقة تتطلب الكثير من العمل والالتزام ....
التحميل الان

الحياة بعد تفكك الدليل الترتيب والملخص

الحياة بعد تفكك الدليل العلامات

الحياة بعد تفكك الدليل وصف

الحياة بعد الانفصال العلاقة تتطلب الكثير من العمل والالتزام. هل تشعر وكسر العلاقة بأنك تشعر أنك تتأرجح على حبل ضيق على السقوط في أي لحظة؟ العلاقة السيئة بطء البطاطا ببطء عند احترامك لذاتك والفصل السيئ يمكن أن يدمره مع بضع كلمات فقط. حتى بمجرد أن يتمتع الصدمة الأولية، يمكن أن يشعر رأسك بشر غامض أنك لا تعرف مكان البدء في الارتداد إلى نفسك السعيد سابقا. في هذا التطبيق، ستحصل على معلومات حول نصائح حول كيفية جعل نفسك سعيدا بعد الانفصال ** كيف تجعل نفسك تشعر بالسعادة؟ ** كيف تجعل نفسك سعيدا بعد الانفصال؟ ** الشعور بالضياع بعد تفكك؟ 5 نصائح للعثور على التوازن وترتد 1. انظر نفسك كفرد، وليس نصف شخص في حين أنه يرعى للتخلي عن الماضي، فأنت بحاجة إلى فصل من لهبك السابق من أجل العثور على الشخص الذي فقدته في كل ما التقبيل والتحدث والتحدث اليدوي. أنت! الخروج من المدينة لعطلة نهاية الأسبوع. لا يمكنك أن تجعل نفسك بصحة جيدة حتى تقوم بإزالتك من فهمك المدمر الخاص بك على سبيل المثال. كسر تعويذة من خلال البدء بعقلك. تجبرك العلاقات بشكل طبيعي على إهمال نفسك من خلال التضحية بأعجامك وإجراء تنازلات. كنت تعتاد على أن تكون حول السابقين الخاص بك طوال الوقت، لذلك قد يكون مخيفا من وضعه بنفسك، لكن هذا الوقت وحده سيسمح لك بالتراجع لفرز مشاعرك دون الوقوع تحت تأثير شخص آخر. ثم يمكنك اكتشاف ما هو مهم حقا في بدء الفصل التالي. 2. اتخاذ خطوات صغيرة لإجراء تغييرات كبيرة إذا كانت قد أهملت رفتك في علاقة سيئة، فإن اتباع نهج خطوة بخطوة لتحسين نفسك هو مفتاح عقليا وجسديا. عندما تشعر بالقلق ويبدو أن كل شيء يبدو خارج المكان الذي يمكن أن يكون غامضا فيه لمعرفة مكان البدء. الخطوة الأولى هي إجراء قائمة بكل ما تريد تغييره. ثم يمكنك تحديد أولويات الأهداف الأكثر أهمية بالنسبة لك. من خلال جعل هذه القائمة، ستصبح من الواضح لك كيفية القيام بهذه التغييرات. اقلب كل هدف إلى قطع لا تخويف. من خلال اتخاذ خطوات صغيرة، يمكنك بالفعل معالجة أهداف متعددة في وقت واحد. إذا حاولت إجراء تغيير كبير بين عشية وضحاها، فستفشل على الأرجح والتي لن تثبطك إلا من المحاولة مرة أخرى. اسمح لنفسك الوقت لإجراء هذه التغييرات. 3. اقبل أنك سوف تنزلق بالطبع ستكون صعبة على نفسك عند محاولة إجراء تغييرات إيجابية في حياتك. ولكن إذا اعترفت مقدما بأنك ستؤدي إلى تواجه النكسات، فيمكنك الاحتفاظ بها من الوصول إليك حقا. لا بأس أن تأخذ خطوة إلى الوراء طالما كنت تأخذ اثنين أو ثلاثة إلى الأمام. إحدى الخطوة الخلفية ليست مشكلة كبيرة إذا كنت تستطيع التقاط نفسك قبل أن تضاعفها، لذلك لا تدعها رميك تماما بالطبع. 4. إغواء نفسك يبدو أن Cliche، ولكن عندما تحب نفسك وأنت آمن كفرد من المرجح أن يكون لديك علاقة صحية أكثر سعادة. النظر في كونها واحدة كما يرجع تاريخها بنفسك. أولوياتك القصوى تصبح سعيدة. لا ينبغي أن يتغير هذا عند الغوص في علاقتك التالية. تأكد من أن اللهب الجديد الخاص بك يعتني بك بالطريقة التي تعتني بها بنفسك. إذا لم يروا معاييرك، تعرف على هذا كعلم أحمر. >>>>> ** اكتمال هذا التطبيق ** نصائح حول كيفية جعل نفسك سعيدا بعد تفكك ** سيكون ذلك مفيدا لك في كل نهاية. فلماذا الانتظار الاستيلاء عليه. تحميل الآن >>> ** ملاحظة - لا توجد معلومات حول هذه الموضوعات تفكك الشفاء، ما الذي يجعل الزواج الجيد

الحياة بعد تفكك الدليل برامج ذات صلة