الحصول على السيطرة على غضبك! هل تستهلك الغضب؟ قم بتنزيل تطبيق إدارة الغضب الآن واتخاذ ...
التحميل الان

الحصول على السيطرة على غضبك! الترتيب والملخص

الحصول على السيطرة على غضبك! العلامات

الحصول على السيطرة على غضبك! وصف

هل تستهلك من الغضب؟ قم بتنزيل هذا التطبيق لإدارة الغضب الآن والسيطرة على عواطفك! (يمكنك قراءة أو الاستماع!) تعلم ... كيفية تحويل الآثار المميتة للغضب والعواطف المستعرض إلى تجربة إيجابية للغاية! تشجير الغضب. الغضب يضر. لكن الأهم من ذلك كله، يمكن للغضب كسر الناس. صديقي العزيز، هل سبق لك أن غاضب حقا في حياتك التي فقدت التركيز على ما هو صحيح وما هو الخطأ؟ هل كان هناك وقت لم تعد ترى السبب لأنك غاضب جدا في شيء ما أو شخصا ما؟ هل تعلم أن الغضب هو سيف ذو حدين يمكن أن يلحقك بألم شخصي بنفس الطريقة التي تقوم بها للآخرين؟ لا تسمح أبدا بالغضب للحصول على أقصى استفادة منك! الغضب هو عاطفة قوية جدا. وإذا كنت لا تعرف كيفية التعامل معها، فيمكنه التغلب عليك مثل سحابة مظلمة على سماء مشمسة. عندما تغضب، يتغير التوقعات النفسية والهيكل البيولوجي. تشعر أن كل الأشياء الضارة المرتبطة بالغضب مثل ارتفاع ضغط الدم، والتفكير المهمل، والتوتر، من بين العديد من الآخرين. الكثير من الغضب يمكن أن يتسبب في فشل عملياتك البدنية! لذلك، لمكافحة الغضب بشكل صحيح، من المهم بالنسبة لك أن تعرف متى يبدأ، ما الذي يسببه، وكيف تتطور. هناك أسباب مختلفة لأنك تغضب. ولكن من الطبيعي أن تفهم طبيعة غضبك الخاص قبل أن تتمكن من السيطرة عليه بشكل صحيح. تسعى إدارة الغضب إلى تقليل المشاعر الضارة الناجمة عن الغضب وجميع التكفيق الفسيولوجي المرتبط به. بدون إدارة الغضب، سوف تجعل نفسك وأشخاص آخرين يعانون، بدلا من معالجة الوضع في الواقع. يمكننا أن يعلمك كيفية التحكم في غضبك، هنا، الآن! لقد أنشأنا تقريرا قويا جدا (يأتي مع الصوت!) يتيح لك خفق الغضب في جزء صغير من التكلفة الصغيرة التي تكبدها عند زيارة خبير علاجي. يمكنك أن تكون الطبيب النفسي الخاص بك والتعامل مع غضبك بنفس الطريقة التي يقوم بها المهنيين! ستكون كل هذه التقنيات متاحة لك من خلال التقرير المعنون "تمزيق فضفاضة أو تهدئة"؟ دليل لإدارة الغضب. مع هذا التقرير في متناول اليد، ليست هناك حاجة إلى تنفيس الغضب بطريقة غير بناءة. من هنا، ستكون قادرا على تحقيق أقصى استفادة من هذا الشعور السلبي إلى حد ما. يمكن أن تجعلك شخص أفضل! بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تكون صانع السلام لكل الناس من حولك. قم بتنزيل هذا التطبيق Ahoy App الآن!

الحصول على السيطرة على غضبك! برامج ذات صلة