التنفس العالمي - براناياما مجانا ل iOS توازن حياتك وتجربة حالة تأملي مريحة لتخفيف الضغوط والتوترات اليومية.
التحميل الان

التنفس العالمي - براناياما مجانا ل iOS الترتيب والملخص

التنفس العالمي - براناياما مجانا ل iOS العلامات

التنفس العالمي - براناياما مجانا ل iOS وصف

مضغوط؟ توازن حياتك وتجربة حالة تأملي مريحة لتخفيف الضغوط والتوترات اليومية. تتميز دليل براناياما بسيطة وبديهية للتنفس العميق بالطبع تدريجيا بناء على مبادئ اليوغا، لمساعدتك في العثور على التوازن وإغاثة الإجهاد. الجمع بين قوة التنفس مع التكنولوجيا، براناياما هي طريقة سهلة لتحسين صحتك وتقليل التوتر. باستخدام الموسيقى والرسوريات المتحركة لإرشادك إلى التنفس الأعمق أبطأ، تعزز براناياما من قبل Saagara الطريقة التي تشعر بها وتتركك بمزيد من الطاقة والقدرة على التحمل والتركيز. حتى ممارسة التنفس البطيء لمدة 15 دقيقة فقط في اليوم يمكن أن تقلل من الضغوط والأمراض المرتبطة بالتوتر. تم استخدام Pranayama من قبل الناس من أجل الفوائد الصحية المحتملة التالية للمساعدة في: الصداع النصفي. ضغط دم مرتفع. اكتئاب. COPD. أزمة. يحسن القدرة على التحمل الشامل واللياقة البدنية. يرشدك براناياما بالميزات التالية: إنها تعول لك حتى تتمكن من التركيز على الوعي والتقنية. اختر من بين 5 أنماط موسيقى مختلفة لتوجيه وشرط تنفسك دورة منظمة تقلل تدريجيا معدل التنفس الخاص بك وأنت تقدم من خلال الجلسات. يحتوي كل نمط موسيقى على موسيقى خلفية فردية لنقلك إلى مكان أكثر استرخيا وأنت تدربك. رسومات الرسوم المتحركة لدينا تمنحك وسيلة لتصور تنفسك. لديك الرسوم المتحركة للاتصال الهاتفي، والذي يوضح لك الطول النسبي لكل مرحلة تنفس، والرسوم المتحركة البشرية، والذي يوضح لك الجوانب المادية لتقنيات التنفس المناسبة. تريد أن تعرف كيف تعمل أعضاتك أثناء التنفس؟ مجرد شريحة زر التعثرة للحصول على إلقاء نظرة من الداخل على الجسم. مع براناياما من قبل Saagara، صحة أفضل في متناول يدك. هذه هي النسخة المجانية من براناياما ولديها فقط مستوى المبتدئين. احصل على النسخة المدفوعة ل: دورة منظمة كاملة. تخصيص إجمالي.

التنفس العالمي - براناياما مجانا ل iOS برامج ذات صلة