التأمل والتدريب العقل: الاسترخاء وتقليل الإجهاد ل iOS لقد سمعت عن الفوائد الجسدية والعقلية للتأمل، ولكن ربما كنت قد تأجيلها من قبل المحتوى الغامض والعمر الجديد الذي يوجد هناك ....
التحميل الان

التأمل والتدريب العقل: الاسترخاء وتقليل الإجهاد ل iOS الترتيب والملخص

التأمل والتدريب العقل: الاسترخاء وتقليل الإجهاد ل iOS العلامات

التأمل والتدريب العقل: الاسترخاء وتقليل الإجهاد ل iOS وصف

لقد سمعت عن الفوائد الجسدية والعقلية للتأمل، ولكن ربما كنت قد تأجيلها المحتوى الغامض والعمر الجديد الذي يوجد هناك. هذا التطبيق هو بالنسبة لك. احصل على مقدمة عملية للعديد من أنواع التأمل المختلفة. مع كل من نظرية وممارسة مقاطع الفيديو المدرجة، يمكنك قطعها إلى المطاردة وحاولها بنفسك - دون التخلي عن أو قبول أي معتقدات معينة. تشمل أشرطة الفيديو الممتازة: * نظرية: فقط الجلوس * الممارسة: مجرد الجلوس * نظرية: فحص الجسم * الممارسة: فحص الجسم * النظرية: الذهن للتنفس * الممارسة: نظرية التنفس * نظرية: حب اللطف * الموضوع: نظرية المحبة * النظرية: التحليلية: التحليلية: الإيثار * الممارسة: تحليلية: الأسباب والشروط * نظرية: Visual * الممارسة: Visual * نظرية: الصوت * الممارسة: نظرية الصوت * ونفس علم النفس: إذا كان لديك تدريب خاص مع نيل أو أي شخص آخر للمحتوى المضمن في هذا التطبيق، الذي يعرف مقدار تكلفه في الوقت والمال. هذا التطبيق هو مقدمة منخفضة التكلفة، حتى تتمكن من تجربته ومعرفة ما إذا كنت ترغب في متابعة الأمر كذلك. متطلبات الوقوف: * IOS7 * WIFI أو اتصال البيانات مطلوب. والتدريب تمتد، كرة القدم، اليوغا، واللياقة البدنية الشاملة منذ عام 2003. وهو يدرب الجميع من الرياضيين التكتيكيين إلى الأجداد. منذ أكثر من ست سنوات، عاش نيل في إنجلترا وإسبانيا واليابان والهند ونيبال - تعلم أنواع مختلفة من التأمل واللياقة والتدريب من عشرات الخبراء. نيل هو عضو سابق في مجلس الإدارة الاستشاري لوزارة علم كيزياء ميراكوستا، وهو محاضر ضيف في جامعة القديس أوغسطين للعلوم الصحية.

التأمل والتدريب العقل: الاسترخاء وتقليل الإجهاد ل iOS برامج ذات صلة