ازهر: العلاج CBT والرعية الذاتية ل iOS مدرب الصحة العقلية اليومية.
التحميل الان

ازهر: العلاج CBT والرعية الذاتية ل iOS الترتيب والملخص

ازهر: العلاج CBT والرعية الذاتية ل iOS العلامات

ازهر: العلاج CBT والرعية الذاتية ل iOS وصف

بلوم هو أسهل وأكثر بأسعار معقولة طريقة للبدء بالعلاج. كنت أفضل المعالج الخاص بك. الحصول على شخصية الصحة النفسية يوميا التدريب دورات لإدارة التوتر والقلق، وكذلك تحسين النوم وتعالج نفسك. ونحن نستخدم قوة المعرفي السلوكي العلاج (CBT) والجمع بين الطبقات الفيديو التفاعلية مع اليومية و الذهن تمارين لمساعدتك على تحسين العقلية الرفاه وتعزيز المزاج الخاص بك وزراعة أكثر سعادة في الحياة. بلوم هو العالم الأول المعالج الرقمي في جيبك. الحصول على الاسترشاد يوميا جلسات العلاج التفاعلية وتمارين للعمل على الأفكار والسلوكيات الخاصة بك. وانضمام الآلاف من المستخدمين بلوم تعاني بالفعل من أقل من التوتر والقلق، والمزيد من الامتنان والفرح في حياتهم من خلال: * جلسات العلاج التفاعلية اليومية * استرشادا CBT اليومية التمارين * 100 + تمارين على أساس العلاج السلوكي المعرفي * تحليل الأفكار والمشاعر * الشخصية والرفاه تعقب كيف BLOOM العمل؟ بلوم هو رحلة شخصية لحالة صحية للعقل. بلوم يجمع بين العلاج الرقمية، اليومية الموجهة، والتحليل النفسي لإعطائك تجربة شخصية فرط جديدة العلاج الرقمية. من خلال دروس الفيديو الموجهة، وسوف تتعلم ممارسات الرعاية الذاتية الجديدة لزراعة المزيد من الفرح والسعادة والإيجابية في حياتك. تحسين الشخصية الخاصة بك الرفاه، وإدارة التوتر والقلق وزيادة الصحة العاطفية. WHERE IS THE CONTENT قادمة من؟ بكل ما نملك من الفصول التي تدعمها العلوم وتجلب لك أحدث بحث في مجال الصحة النفسية. تم تصميم كل دورة العلاج وضعت جنبا إلى جنب مع فريق من المعالجين على مستوى عالمي وعلماء النفس لتعطيك أفضل تجربة في كل مرحلة من مراحل رحلتك. هو BLOOM الآمن؟ لديك السلامة والأمن لدينا # 1 الأولويات. يتم تشفير كل المقالات اليومية وحفظها محليا على جهازك. وينظر الى شيء من قبل البشر. العثور على مزيد من المعلومات وسياسة الخصوصية في www.enjoybloom.com/privacyIS BLOOM فعالة؟ بلوم يستخدم العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وهو شكل من أشكال العلاج النفسي لتحسين عقلي جيدة -يجرى. العمل مع تقنيات CBT لا يتطلب أخصائي العلاج الطبيعي في شخص، وبالتالي يعطي استخدامات القدرة على فعل ذلك بطريقة موجهة والتوجيه الذاتي في وقتهم الخاص. تبين الدراسات الحديثة أن CBT غير فعالة كما دواء ماذا يقول المستخدمين يعتبر بلوم بديل أرخص وأكثر منفصلة للعلاج:. ليس الجميع سوف الذهاب إلى طبيب نفساني، ثيريس الكثير من وصمة العار، وأنا من هذا القبيل أنا لا أميل لها للذهاب الى هناك. وهو يعد من السهل الوصول إليها شيء حصيف الخاص، لا أحد لديه حتى أعرف! الناس قد تفعل ذلك لأنها لا تشعر مثل هناك سيصبح الحكم أو شاهد. لها وسيلة أكثر مجهولة المصدر من الحصول على العلاج بطريقة تفاعلية مستخدمين بلوم نرى تأثير فوري بعد كل دورة - التطبيق يساعدهم على التعامل مع المشاعر الصعبة ويشعر أكثر حضورا، ويوفر لهم الدعم والإلهام:. بلوم يحسن المزاج بلدي كل مرة واحدة. وأنا أعلم عندما ايم ترقبه وايم أكدت حقا، مستاء أو حزينا، أشعر بشكل أفضل. في كل مرة سماع رسالة، وعلى الفور يشعر على نحو أفضل أسباب كنت ترغب في التمتع بلوم:. الرعاية الذاتية الممارسة على أساس يومي مزيد من المعلومات حول الذاتي الرعاية والممارسات اليقظه هل تريد الحصول على مزيد من السعادة والفرح في الحياة أن أكثر بالامتنان وإدارة الإجهاد ممارسة حب الذات والوعي الذاتي الثقة دفعة والعثور على الهوية العروض بلوم الرحلات والممارسات العلاج تفاعلية حول المواضيع التالية: التعامل مع الاكتئاب تقليل الإجهاد القلق الهدوء إغاثة من القلق إعادة صياغة الوحدة اصبح الحاضر الغضب الإغاثة فهم المشاعر بتخليها التغلب على الخوف كسب الوضوح التغلب على الناقد الداخلي كسب المزيد من الثقة بالنفس تحمل نفسك زيادة السعادة الذاتي الحب القوة العقلية CONNECT مع الولايات المتحدة! حرصوا دائما على الحصول على التغذية المرتدة من المستخدمين. إذا كان لديك أي أسئلة، لا تتردد في التواصل معنا. مقروءة المزيد حول الشروط والأحكام هنا: شروط الخدمة: https://www.enjoybloom.com/termsPrivacy السياسة: https://www.enjoybloom.com/ الخصوصية أرسل لنا: leon@enjoybloom.com

ازهر: العلاج CBT والرعية الذاتية ل iOS برامج ذات صلة