jxcirrus capcount for mac تك كيف تأكله، وكيف تحرقها.
التحميل الان

jxcirrus capcount for mac الترتيب والملخص

jxcirrus capcount for mac العلامات

jxcirrus capcount for mac وصف

JXCirrus Calcountount هو مذكرات طعام وممارسة مصممة للأشخاص الذين يعانون من فقدان الوزن، أو تتبع ممارستهم، أو ترغب فقط في مشاهدة ما يأكلونه. يساعدك على مراقبة السعرات الحرارية الخاصة بك عن طريق تتبع الطعام الذي تتناوله، وكذلك التمرين الذي تقوم به كل يوم. يمكنك بناء وصفات تستخدمها في كثير من الأحيان. يجعل تعقب السعرات الحرارية بسيطة. سجل كل الطعام الذي تأكله في يوم واحد. يبني قائمة الأطعمة الخاصة بك والوصفات الخاصة بك لإجراء البحث عن المفاجئة. بمجرد تحديد الأطعمة الأكثر شيوعا، يمكنك تسجيل وجبة كاملة مع عدد قليل من النقرات فقط من الماوس. دخول يوم كامل تحتاج فقط يستغرق سوى دقيقتين. رموز الألوان مجاميعك اليومية حتى تتمكن من رؤية كيف تسير في لمحة. يتيح لك موازنة السعرات الحرارية الخاصة بك على مدار يوم واحد أو أسبوع أو أطول. دع النظام يحسب نطاق السعرات الحرارية المثالي، بناء على عمرك، الطول والوزن والجنس ومستوى النشاط. حتى يضبط للنساء الحوامل أو الرضاعة الطبيعية. يحسب تناولك المثالي لما يصل إلى 24 مادة غذائية أخرى، بما في ذلك: الدهون والملح والكوليسترول والألياف والكحول والفيتامينات والحديد والكافيين. سجل وقتك أو السرعة أو المسافة أو التكرار ضد التمرين. تشكل وصفات بناء على مزيج من العديد من الأطعمة. يتيح لك تسجيل التمرين الذي تقوم به كل يوم، ويقوم بضبط إجمالي السعرات الحرارية وفقا لذلك. سجلات إجمالي كميات يومية من تعقب اللياقة البدنية. سجل وقتك أو السرعة أو المسافة أو التكرار ضد التمرين (إذا كنت الركض أو ركوب الدراجات أو السباحة). يتيح لك تسجيل وزنك كما تريد. بنيت في قاعدة بيانات الطعام - طاولات المغذيات Nuttab 2010 (التي نشرتها معايير المواد الغذائية أستراليا / نيوزيلندا). تصدير واستيراد قوائمك الخاصة للأطعمة والتمارين. حفظ الإشارات المرجعية لقواعد البيانات الغذائية عبر الإنترنت للحصول على مرجع سريع. قم بتوصيل قاعدة بيانات طعام بديلة. احتفظ بملفات مختلفة لأفراد الأسرة المختلفين (كما تريد). يعمل دون اتصال بالإنترنت. دليل مستخدم مفصل في ثناياه عالي.

jxcirrus capcount for mac برامج ذات صلة