| اليوغا للأرق يوضح تمارين اليوغا التي تهدف إلى تحسين نائمك. |
التحميل الان |
اليوغا للأرق الترتيب والملخص
- موقع ويب الناشر:
- http://www.saagara.com/
- أنظمة التشغيل:
- Mac OS X 10.6.6 or later
اليوغا للأرق العلامات
اليوغا للأرق وصف
يوفر اليوغا للأرق مجموعة من دروس الفيديو التي تضم اليوغا يطرحها وتمارين من شأنها أن تقلل من الأرق. الجمع بين آثار التمرينات المستمرة مع تقنيات خفض التوتر المستخدمة في التأمل، لمساعدتك في تحسين جودة نومك ونصيتها. تستند الأرق إلى تقنيات Hatha Yoga التقليدية وأرصدك عبر العديد من اليوغا تشكل أثناء إظهار أساليب التنفس الصحيحة. يقدم الوضع المتقدم جلسة أطول وأكثر فعالية. ملاحظة: لشراء اليوغا للأرق عبر AppStore مطلوب حساب Apple.
اليوغا للأرق برامج ذات صلة